[...] czy mogę trzymać się takiego rozkładu jeśli zależy mi docelowo na rekompozycji (mniej w nogach, więcej w górze) i zrobienia mięśnia tu i ówdzie? kręcę się teraz trochę jak dziecko we mgle, nie wiem w którą stronę powinnam pójść :-? 2. ile warzyw dziennie powinnam jeść? przeglądając wątki widziałam info i o 500g i o 750g a u mnie to z tym chyba [...]
[...] raczej nazwał bardzo śmiałym jak na europejskie głowy.Oczywiście że standardem europejskim jest mama,grzechotka i Caarton Network przez pół dnia ale to nie oznacza że każde dziecko musi być na to skazane.Mój syn miał to przez pięc lat.Przez następne pięć grzechotkę zamieniłby na coś gorszego.Do BArtolomeo:Przecież bycie rodzicem to jedno wielkie [...]
[...] taki powrót do korzeni, do ruchów które wykonywało się będąc w wieku 0-3lata.. Jak tak oglądam filmiku z primal movement, czy właśnie OS a potem patrzę co robi moje 2-letnie dziecko... Robi to co pan z youtube :-) Ma ochotę - je, ma ochotę - biega, czasem to aż się boję jak widzę (mostki na głowie, czy nawet te mostki, gdzie z podparcia wyrzuca [...]
kurcze mam za duzo do poweidzenia teraz wiec licze ze nie pomine czegos istotnego "Kosa, już lepiej nic nie mów. rozmawiałem z gościem, który w swojej sekcji jako dziecko widział bicie po twarzy przez trenera jako normalna sytuację. trener sobie dzieciaków wychowywał pod zawody a gdy któremuś nie szło, to plaskaczem potrafił przywalić. aby [...]
[...] po wypadku to my będziemy cię leczyć niezależnie od tego czy na to zasługujesz czy nie , czy cię na leczenie stać czy nie. Tacy z nas altruiści. Dlaczego ktoś ma uczyć twoje dziecko prawdy - dlatego że twoje dziecko jest ważniejsze od ciebie ( bo ty już dorosłeś i jesteś samowystarczalny na podstawowym poziomie). Problem natomiast jest dlaczego [...]
[...] naprzemiennych wzorców ruchowych wyuczenie czynności dnia codziennego – ćwiczenia samoobsługi, chwytu, chodu, prowadzone z terapeutą zajęciowym. Phelps uważał, że dziecko z objawami porażenia mózgowego wolniej opanowuje materiał szkolny, dlatego też był zwolennikiem jak najwcześniejszego rozpoczynania przez nie nauki. 2)Metody treningu [...]
[...] Uzupełnij swoja diete w tłuszcz kokosowy extra Vergine a weganizm do zabijania dzieci ma sie tak, ze rodzice ideologicznie zaśmieceni uważają, ze swietnie robią karmiąc tak dziecko vel karmiąc siebie w ten sposób, cóż po prostu mama weganka nie wiedziała ze w jej mleku brakuje podstawowych witamin z powodu tej diety i niestety dziecko nie dało [...]
A było, było...u Shihaji też!Ten sam "zapadnięty" topic Co do roboty, to działam. Właśnie ściągam z AE opracowane pytanka do materiału ze studiów--->niefajne! ...ale jeszcze trochę i... Ja do roboty?A czyje dziecko bawiłaś?Na siłowni Z Pozka ta fitnesska? Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-07-04 18:30:05
[...] w pełni zmotywowany wróciłem do domu żeby naszykować się na dzisiejszy trening nóg! Jak zawsze gdy mam robić nogi wiem, że będzie boleć mimo wszystko cieszę się jak małe dziecko :D Dzisiejszym treningiem kończę też tydzień treningowy i jutro całkowity off od siłowni i totalny luz i chill. W planach prócz porannych zakupów i sprzątania mam do [...]
[...] daj se czasu nie ćwicz bla bla bla... kocham to, szczególnie jak piszą to osoby które nie mają żadnych problemów i nic nie staje im na przeszkodzie. Bo Lukasz to głupie dziecko i o tym nie wie... co z tego, jak serce mówi swoje. Idźcie pisać Lukiemu że głupi bo ćwiczył na antybiotyku teraz. Mając cel, marzenie do spełnienia. Tak coś czułem [...]
http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Dziś pierwszy dzień od czwartku/piątku gdzie wstając czułem się normalnie. Noc przespałem jak małe dziecko - blisko ~11h snu z jedną pobudką. Nawet nie wiecie ile radości mi to sprawiło :-) Dodatkowo poranek też dość aktywny ponieważ w końcu zebrałem się żeby zrobić porządek w domu i poukładać rzeczy w szafie i [...]
[...] przypadek (młodsza przejawia instynkt opiekuńczy więc pewnie nie będzie ani sportowcem ani naukowcem ;-)). Natomiast muszę się zainteresować tym co Nadine napisała, bo moje dziecko jest w klasie częściowo sportowej. Gdzie sportowcy mają od razu 6 więc dziecko spoza sekcji zapewne 6 już nie dostanie, więc ma jakby obniżoną skalę ;-). Chociaż może [...]
[...] szkoły koszalinu to przepustka do lepszej przyszłości...złaszcza jak pochodzi się z małej wioski lub miasteczka.... to troszkę tak jak w tajlandii, gdzie oddaje się małe dziecko do szkoły muai thai z wiarą w to, że jak najszybciej będzie ono zarabiało na siebie i rodzinę W biednych obszarach chin rodzina utrzymuje się za ok. 100 yuanów [...]
[...] mam same buty z podwyższeniem ( grałem w siatkę 7 lat ), więc nie mam płaskich. rion10 Dzieci nie mam, ale rozumiem Cię, co to znaczy ( przynajmniej w części ) wychowywać dziecko i budzić się w nocy. Mam brata 16 lat młodszego, więc miałem przy nim szkołę %-) Co do pracy, też mam odpowiedzialne stanowisko, więc napięte terminy itp... doskonale [...]
ronie220 rion10 Dzieci nie mam, ale rozumiem Cię, co to znaczy ( przynajmniej w części ) wychowywać dziecko i budzić się w nocy. Mam brata 16 lat młodszego, więc miałem przy nim szkołę %-) Co do pracy, też mam odpowiedzialne stanowisko, więc napięte terminy itp... doskonale mi to znane, potrafi dać czasem w kość, jednak teraz mniej zaczynam się [...]
[...] ciało do tyłu rozciągając mięśnie czworogłowe, a następnie używałem samych miesni czworogłowych, aby powrócić do początkowej fazy. Wynalazłem to cwiczenie jak kąpałem dziecko hehe, spróbujcie świetnie działa na czwórki) Wyprosty obonóż na maszynie siedząc x4 (20x20 30x18 40x16) ostatnia 4-ta seria potrójny dropset 40x12 30x12 20x12 ogieeeń [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Siemano! Dzisiaj szczególny dla mnie dzień bo w moim życiu pojawia się dwójeczka na początku, czyli już teoretycznie koniec wieku średniego %-) szkoda, że nadal wyglądam jak dziecko, ale ch** :D! Jutro może w jakieś melo polecę, ale skormnie bo 60zł w portfelu.. Pojawiła się również możliwość pracy na siłowni w moim mieście i mam ciężką decyzję, [...]
wene twórczą mam i tak sobie gadam, ciekawe czy ktoś to czyta moze pani Zyta ona jest Gilowska bo nie jest ze śląska to są moje rymy, one są jak dymy i my tu schodzimy, zaraz dziecko spłodzimy i będzie zdrowo rósł ja go pośle na Thaia, a Maniek na ministranta chłopak w dłoni trzyma, a tu oszroniona szklanka, wyroośnie mądry i zdrowy bo bartoz jest [...]
[...] 2 godziny pozostały na trening, prysznic, obiad i zebranie w szkole (4 klasa przed nami i reforma, więc musiałam iść posłuchać), a bezpośrednio po zebranie w Kościele (moje dziecko idzie do I Komunii). W treningu ucierpiały serie rozgrzewkowe, bo skróciłam je do minimum i przerwy międzyseryjne, bo obawiałam się, że zwyczajnie się nie wyrobię. [...]